La aerodinámica en la bici de ruta La aerodinámica esta siendo una de las grandes revoluciones en los últimos años. Ya no nos parece raro ver a los equipos ciclistas en velódromos o con sistemas de medición del CdA optimizando todos lo... aerodinámica aerotest ciclismo carretera entrenamiento ciclismo
¿Qué como durante la Quebrantahuesos? La nutrición deportiva es una de las grandes olvidadas dentro de muchos deportes. Hoy nos vamos a centrar en cómo deberíamos hacerlo en un deporte de resistencia como es el ciclismo. Dentro de la nutr... Nutrición ciclismo QH
¿Qué es el FTP? El término FTP es el acrónimo de Functional Thresold Power, es decir, umbral funcional de potencia traducido al castellano. Este término fue acuñado por Andrew Coggan en su libro “Training and racing ... FTP entrenamiento ciclismo umbral de potencia